Rückbildung

Rückbildungsgymnastik im Wasser
Für alle, die sich im Wasser wohl fühlen. Ziel der Rückbildung im Wasser ist, die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelpartien wie Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur wieder zu kräftigen und zu stärken.

Das Element Wasser bietet viele Vorteile: Es ist ein ganzheitliches Training für deinen gesamten Bewegungsapparat und ein gutes Herz- Kreislauf- Training.

Der Trainingseffekt ist fünfmal so stark wie bei vergleichbaren Übungen an Land.

Der Kurs findet statt im Schwimmbad der Klinik Martinusquelle Bad Lippspringe.

Rückbildungsgymnastik 

ab dem 9.3.21
Dienstags 17:30 Uhr 
8 x 75 Min.
Kassenleistung

Aufgrund der Corona Pandemie findet dieser Kurs zur Zeit per Zoom statt. 

Anmeldung​​​​​​​
Back to Top