MamaWORKOUT Beckenboden
Präventionskurs
MamaWORKOUT Beckenboden, Präventionskurs
- Beckenboden Kräftigung und Entspannung
- Stabile Körpermitte, Starker Rücken
- Unterstützende Übungen für deinen Mamaalltag
- Stabile Körpermitte, Starker Rücken
- Unterstützende Übungen für deinen Mamaalltag
18.08.26 - 03.11.26
(Pause 08.09. und 15.09)
09:15 - 10:15 Uhr
10 x 60 Min.
125,- € *
CrossFit Box Paderborn
18.08.26 - 03.11.26
(Pause 08.09. und 15.09)
10:25 - 11:25 Uhr
10 x 60 Min.
125,- € *
CrossFit Box Paderborn
*zertifizierter Präventionskurs nach Paragraph 20 SGB v, der bei regelmäßiger Teilnahme 8 von 10 Kursstunden von der Krankenkasse sowie der Beihilfe mit mind. 75,- € bezuschusst wird.
weitere Präventionskurse geleitet von Christina Zobe
Sportwissenschaftlerin, Postnataltrainerin nach dem MamaWorkout- Konzept
Info und Anmeldung hier